🔥🧘♂️ جلسة سترتش احترافية – مرونة، خفة، وتحرير كامل للجسم
حرّر عضلاتك من الشد، وافتح مسارات الحركة في جسمك بجلسة تمدد احترافية تُعيد لجسدك مرونته الطبيعية وتمنحك إحساسًا بالخفة والانطلاق
🧩 ماذا تتضمن الجلسة؟
- تمارين تمدد عميقة وموجهة لكل من الرقبة، الظهر، الكتفين، الوركين، الساقين والذراعين
- تقنيات تمدد بمساعدة متخصص لتحفيز الألياف العضلية بعمق وتفكيك التصلب المتراكم
- تنفَّذ بدقة وهدوء لضمان استجابة الجسم دون إجهاد أو ألم
- تُقدَّم على سرير مخصص مع دعم كامل للمفاصل والحركات
💪 الفوائد:
- تفكيك الشد العضلي المزمن وزيادة مرونة المفاصل
- تحسين الأداء البدني والتوازن الحركي
- تعزيز تدفق الدم والأوكسجين إلى العضلات
- تقليل الإصابات الناتجة عن التيبّس أو الجهد المفاجئ
- شعور فوري بالخفة والانسيابية في الحركة